Fast jeder Mann hat in seiner Kindheit gelernt:
Gefühle zu kontrollieren, Stärke zu „spielen“, Trauer, Schmerz und Verzweiflung nicht zuzulassen. Weil echte Gefühle Schwäche bedeuten.
Nähe zu vermeiden, weil sie sonst eine Angriffsfläche ist. Weil sie gegen dich verwendet werden könnte.
Erwartungen zu erfüllen, in der Hoffnung, so Liebe und Anerkennung zu bekommen. Rollen einzunehmen, um akzeptiert zu bleiben. Um gesehen zu werden. Um Anerkennung zu bekommen. Um geliebt zu werden. Um begehrt zu werden.
Die energetische Sabotage-Schleife beginnt, wenn High Achiever wie du früh lernen: Akzeptanz bekommst du nur durch Leistung.
Also perfektionierst du die Kunst der Maske, die du dir aufgelegt hast, z. B. „Räume zu lesen“, „Bedürfnisse vorauszuahnen“, immer „Exzellenz zu liefern“, sicherzustellen, dass alle zuerst zufrieden sind.
Das ist das Kernprogramm, das dein Leben und deinen Erfolg bis heute antreibt. Und es hat funktioniert … bis es dich ausbrennt oder leer zurücklässt.